IMG_0079.jpg

Trauma Sensitive Yoga for Survivors of
Complex Trauma

Your body is a crucial piece of the trauma healing puzzle. As Israel's first certified facilitator of Trauma Sensitive Yoga (TCTSY), I help survivors of complex trauma safely integrate their bodies into the healing process. Together we work to create a new relationship with your body; one built upon a felt-sense of internal safety, body ownership and control (agency). A relationship that reinforces recovery by enabling you to experience and live a more peacefully embodied, full and present life. 

 

Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) is an evidence based practice with foundations in modern trauma theory, attachment theory and neuroscience. Especially when combined with therapy, amazing leaps forward in your therapeutic process and journey take place.

YOUR BODY CAN HEAL.

I've worked with hundreds of survivors from across all sectors of Israeli society, and know this to be true.

If you are reading this, it means you do too.

Your body did what was necessary to survive; 

I invite you to do what is necessary to heal.

Book your consultation call today to discover how

Trauma Sensitive Yoga can support you.

IMG_9767.jpg

נעים להכיר! שמי רייצ׳ל

נעים להכיר! שמי רייצ׳ל

הייעוד שלי כמנחה של יוגה ממוקדת טראומה היא לעזור לכל מי שמתמודד ומחלים מטראומה מורכבת להתחבר מחדש ולחוות ביטחון בגופם.

 מטרתי היא לספק תמיכה בתהליך ההחלמה, באופן שמודע לטראומה והשפעותיה על הגוף, ולסייע לחזרה לחיים מלאים בגוף ובנפש.

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי פה

Leaves Shadow


עדויות

״זה היה מסע מדהים עבורי - הצלחת ליצור מרחב בו באמת הרגשתי בנוח ״לעשות מה שאני  מרגישה״ ולחקור מה בדיוק אני מרגישה. הלמידה על מכלול הדרכים בהן טראומה משפיעה על אנשים, הידיעה שהחוויות והתחושות שלי הגיוניות, ושהגוף והנפש שלי עשו שהיה עליהם לעשות כדי לשרוד – כל אלה תרמו לי מאוד. אני אסירת תודה על כך שמצאתי את הדרך החדשה הזו להתחבר לגוף שלי.״


צרו קשר

שאלות? אנא למלא את טופס המצב ואחזור אלייך בהקדם 

  • Facebook
  • Instagram

תודה! ההודעה נשלחה בהצלחה