IMG_0254_edited.jpg

Heal and Reclaim Your Body. 

Yoga for survivors of complex trauma

  • Facebook
  • Instagram

Imagine feeling safe and at-ease in your body.

Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) הינה שיטת יוגה שמתאפיינת במתודולוגיה וסגנון ייחודים ופותחה במטרה לאפשר ולסייע לנפגעי טראומה מורכבת לחדש את הקשר והביטחון בגופם כחלק מתהליך ההחלמה. כל זאת, בסביבה מודעת, תומכת ובטוחה.

 

השיטה פותחה ונחקרה במשך למעלה משני עשורים, ע"י מומחי הטראומה מהמובילים בעולם, ונחשבת כטיפול משלים שהינו מבוסס ומוכר מחקרית כמסייע למתמודדים עם טראומה בתהליך ההחלמה.

:כדי לדעת עוד כיצד יוגה ממוקדת טראומה יכולה לסייע לך

נעים להכיר! שמי רייצ׳ל

נעים להכיר! שמי רייצ׳ל

הייעוד שלי כמנחה של יוגה ממוקדת טראומה היא לעזור לכל מי שמתמודד ומחלים מטראומה מורכבת להתחבר מחדש ולחוות ביטחון בגופם.

 מטרתי היא לספק תמיכה בתהליך ההחלמה, באופן שמודע לטראומה והשפעותיה על הגוף, ולסייע לחזרה לחיים מלאים בגוף ובנפש.

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי פה

Leaves Shadow


עדויות

״זה היה מסע מדהים עבורי - הצלחת ליצור מרחב בו באמת הרגשתי בנוח ״לעשות מה שאני  מרגישה״ ולחקור מה בדיוק אני מרגישה. הלמידה על מכלול הדרכים בהן טראומה משפיעה על אנשים, הידיעה שהחוויות והתחושות שלי הגיוניות, ושהגוף והנפש שלי עשו שהיה עליהם לעשות כדי לשרוד – כל אלה תרמו לי מאוד. אני אסירת תודה על כך שמצאתי את הדרך החדשה הזו להתחבר לגוף שלי.״


צרו קשר

שאלות? אנא למלא את טופס המצב ואחזור אלייך בהקדם 

תודה! ההודעה נשלחה בהצלחה

  • Facebook
  • Instagram