יוגה ממוקדת טראומה למתמודדי טראומה מורכבת

GIT_6037-Edit.jpg

נעים להכיר! שמי רייצ׳ל

הייעוד שלי כמנחה של יוגה ממוקדת טראומה היא לעזור לכל מי שמתמודד ומחלים מטראומה מורכבת להתחבר מחדש ולחוות ביטחון בגופם.

 מטרתי היא לספק תמיכה בתהליך ההחלמה, באופן שמודע לטראומה והשפעותיה על הגוף, ולסייע לחזרה לחיים מלאים בגוף ובנפש.

הצטרפו לרשימת התפוצה שלי פה


אודות יוגה ממוקדת טראומה

Trauma Center, Trauma Sensitive Yoga (TCTSY) הינה שיטת יוגה שמתאפיינת במתודולוגיה וסגנון ייחודים ופותחה במטרה לאפשר ולסייע לנפגעי טראומה מורכבת לחדש את הקשר והביטחון בגופם כחלק מתהליך ההחלמה. כל זאת, בסביבה מודעת, תומכת ובטוחה.

 

השיטה פותחה ונחקרה במשך למעלה משני עשורים, ע"י מומחי הטראומה מהמובילים בעולם, ונחשבת כטיפול משלים שהינו מבוסס ומוכר מחקרית כמסייע למתמודדים עם טראומה בתהליך ההחלמה.

:כדי לדעת עוד כיצד יוגה ממוקדת טראומה יכולה לסייע לך

 
 


באו נצא לדרך:

יוגה ממוקדת טראומה

קבוצות
קבוצות

החלה ההרשמה לקבוצת נשים חדשה

יחידים


יוגה ממוקדת טראומה

ליחידים

Sandy Beach


עדויות

״זה היה מסע מדהים עבורי - הצלחת ליצור מרחב בו באמת הרגשתי בנוח ״לעשות מה שאני  מרגישה״ ולחקור מה בדיוק אני מרגישה. הלמידה על מכלול הדרכים בהן טראומה משפיעה על אנשים, הידיעה שהחוויות והתחושות שלי הגיוניות, ושהגוף והנפש שלי עשו שהיה עליהם לעשות כדי לשרוד – כל אלה תרמו לי מאוד. אני אסירת תודה על כך שמצאתי את הדרך החדשה הזו להתחבר לגוף שלי.״


צרו קשר

  אשמח לתמוך בך בדרך להחלמה שלך;

הקביעו את שיחת הייעוץ שלך היום   

שאלות? אנא למלא את טופס המצב ואחזור אלייך בהקדם 

תודה! ההודעה נשלחה בהצלחה